manchmal...

hasse ich meinen Job.....


Live aus dem Ground Zero

Es wird....

nicht weniger....habe jetzt fast 14 Tage durchgearbeitet. Samstag die geplante Systemumstellung. Trotz immer noch 2 von 3 krank.

Ach ja..und seit 31 Tagen ohne Alkohol. Geht sogar. ok, der Stammtisch ..ohne Alkohol eigentlich nicht zu ertragen. Samstag ist Party bei Kumpels...nächste Belastungsprobe.

Wird schon....

RIP....

Denke es war ein würdiger Abschied. 

SELG....

Eine verdammte Note besser und er kann die 10 Klasse machen.....verdammt das muss klappen! Bio von 4 auf 3......

Der Druck wächst. Nur noch ein halbes Jahr Zeit.


Ansonsten.....bin ich zu kaputt um mehr zu schreiben....

2 von 3 nicht da...

in der Planung. Bedeutet kurz vor Frankfurt umkehren. Kein Hamburg.

Und ich hab Stress....mal gespannt wie die Woche in dieser Konstellation wird.

Ich bin genervt.

Weekend

gegönnt.....

ein Rumpsteak mit Kräuterbutter, Salat und frisches Brot dazu. Auf das Foodpornbild hab ich verzichtet. Die letzten 5 Tage kein Fleisch gegessen, heute überkam es mich.

Blutwerte wieder ok, Leukozyten auch, Harnsäurewert Top.

Der Stammtisch gestern war eher ernüchternd. Nicht lange geblieben....nüchtern  kaum zu ertragen......

Morgen steht Shopping an, danach Studio, abends vlt Kino .....Sonntag Ground Zero und schon ist das Wochenende rum.

Montag geht's nach HH.

interessanter Artikel...

Trainieren als Ü40

Ich fühl mich gut. Die Rückenschmerzen sind dank IBU weg. Gestern trainiert, danach einen Sauna Gang.

Heute beim grossen Chef Audienz gehabt. Mal wieder Veränderungen. Personell. Mir traut er als einzigen die Umstrukturierung zu. Danke. Jobenlargement nennt man das. Bedeutet das ich weniger im operativen tätig sein werde. Will ich eigentlich nicht.

Jetzt sitz ich hier und versuche die Einfädelspur zu finden....

Nix neues ...

bei mir....Nix passiert.....langweilig.

Ausser....gestern und heute fast ohne Schmerzen aufgewacht. Ist doch was....

nicht wirklich besser..

trotz IBU. Erholung war es zuhause auch nicht wirklich.....regelmäßig ging das Telefon aus dem Ground Zero..letztendlich hab ich in Summe 4 Stunden am Läppi verbracht. Morgen geh ich freiwillig wieder ins Büro.


Etwas positives gibt es doch => Urlaubsplanung...aus dem Mobilheim wurde jetzt letztendlich ein stationärer Wohnwagen inkl Inventar. Auch nicht schlecht, besser als Zelt. Und viel mitschleppen muss ich auch nicht außer Bettwäsche, Rest ist alles vor Ort.

Ach ja ...79 kg....zur Feier des Tages hab ich mir ne Fertigpizza gegönnt.....die spricht jetzt mit mir..örggs*.

 Morgen früh geht zur Blutabnahme, mal gespannt was die Werte sind...

Bequem ist anders, oder?

Scheiss Tag....

Eine Nachricht aus dem Nichts...
"Hier ist xy....die Mama ist am Wochenende gestorben...ich habe sie gestern gefunden..."

Das zieht mich runter...das hat niemand verdient. Ohne Ankündigung...Vorwarnung...Umstände habe ich nicht erfragt. Will ich gar nicht wissen.


Bei mir? Das erste Mal seit Jahren in der Notaufnahme gewesen...Rücken....erstmal auf Infakt untersucht und getestet...negativ. ausser der Rücken.  Der schmerzt. Flug morgen abgesagt.

Scheiss Tag. RIP....you never walk alone...niemals vergessen.

viel zu müde für alles....

Fix und alle.

Training gestern und heute. Dazwischen alles was ich in der Woche nicht hinbekomme.

Und von wegen Urlaub gebucht....Trotz Reservierung kam die Absage, ausgebucht.

Kotz*

keine Zeit...

die letzten Tage waren mal wieder stressig. Lange gearbeitet, viel zu müde heimgekommen um auf der Couch einzuschlafen. Schmerzen im Fussgelenk, geschwollen wie bei einem Aussenbandabriss.
Daher wieder Kortison.

Hoffe ich kann dennoch ins Training morgen.

Das einzige was gut läuft ist die Ernährung. Stehe ich tapfer durch. Noch.

Aktuell 82,0 kg.
Werte werden nächste Woche bei der Blutabnahme gecheckt.

Freu mich auf 2 ruhige Tage.

Ansonsten eher langweilig bei mir.

Ach ja...ich habe es gewagt....Urlaub Sommer gebucht! Eine Woche, in gewohnter Umgebung. Ich weiß, spießig. Is mir aber egal, mir gefällts.  Diesmal mit Luxus, kein Zelt....Mobilheim!

Ich hasse laufen....

Seit meiner BW Zeit. Habe auch sofort nach der Beendigung des Dienstes vor gefühlten 100 Jahren damit aufgehört.
Im Fussballtraining war das ok, notwendiges Übel. Vor 10 Jahren hab ich auch mit dem Fussball aufgehört.

Jetzt laufe ich wieder...seit ein paar Wochen (ok,Tagen 🙄)....Trotz Regen und Kälte...tut mir gut auch diesen inneren Schweinehund zu überwinden. Heute habe ich die Strecke erweitert und bin durchgelaufen....

läuft, würde ich sagen.

Silvester war ok...gut gegessen, gelacht, geredet, eingeschlafen vorm TV, wach geworden um Viertel vor 12....Rolläden runter, Licht aus damit kein Nachbar klingelt...halb eins ins Bett.

morgen geht's weiter im Ground Zero.....